Это интенсив для женщин 35+, которые хотят снизить вес, вернуть энергию телу, подтянутость и войти в более здоровый ритм жизни.

В программе объединены 4 направления: тренировки, питание, работа с состоянием и психологическая поддержка.

Участниц ждут видео-тренировки, ежедневные задания в чате, еженедельные онлайн-энергопрактики и сопровождение специалистов в течение месяца.

Это не только про похудение, но и про дисциплину, баланс и новые привычки, которые легче встроить в жизнь.